管家婆开奖现场直播-管家婆资料大全管家

⑤亚轩我们一直都在管家婆开奖现场直播,11对于

听!

管家婆开奖现场直播 1

管家婆开奖现场直播 2

微风穿到树林的声音

听雪

开始就好

听!

倚在窗边,听雪落在枯败的花枝上的声音。

今天和花花对练了解读结尾。她讲的很好。有加一些自己的东西。讲的比较全面。

海浪打湿岸边的声音

闭上眼睛,在万籁俱寂中听雪落在竹叶上的声音。

和她对练完我们闲聊了一会。她说我的声音听着很舒服,感觉很好。

听!

站在乡间小路上,听雪落在田野里的声音。

其实在我读书的时候。经常说话是有气无力的。特别是老师点我起来回答问题的时候,说我声音小听不清楚。其实自己是觉得自己声音已经很大了。

你深情像梦幻的声音

立在山脚下,听雪落在松枝上的声音。

所以很多时候我都是不太愿意起来回答问题或是朗诵。 说话声音很小一直都是我存在的问题,来学习了秋恺老师的课程,知道了站桩,对养气有了 一定的了解后,我才发现我原来是气不足。

听!

躲在梅树下,听雪落在梅蕊上的声音。

我们经常听到这样一句话“中气十足”,  而我的话就是中气不足的那种。 但是当我和人聊天到很兴奋很激动的时候,我的声音会变大,话也会很多。就是会讲一大堆。这样的结果就会导致我喉咙痛 。

我被你感动到落泪的声音

雪落时有各种各样的声音,它不喧闹,不嘈杂,只要静下心,静静的听……美妙的,悠长的,似白云流水,似小泉叮咚。如在湖畔听长笛悠扬婉转,如在月下听古琴呜咽。

你们说奇葩不奇葩,又不是讲课唱歌那种讲很长时间的,我居然聊天多了声音大了都会喉咙痛。

看!

听,雪落的声音……

我们学的九数就是要与人说话的,但是我说话气不足,声音容易小没有力量,如果真正解读后,给咨询者的感觉可能不会太好。          因为了解到自己是气不足 ,所以我下定决心要开始站桩,长养我的精气神。希望自己可以精神状态好一点。气足一点。

你眼中有流星划过天际

接着今年初又尝试了去荔枝录音,我发现这也是一个很好的方法,多去说多去录自己的声音,配合着站桩也是可以得到很好的改善的。

看!

再加上我很难专心把一本书完完整整的看完。但是录音就不一样了。我每天录一篇 。不仅锻炼了自己而且还看了书,最主要的是我这样做的时候我也很开心。简直就是一举多得。

舞台光芒环绕在你身边

站桩过程中我也遇到了一些问题,就是我站桩容易半途而废。我是从去年ASKA抱团开始站桩的,一直到今年。基本每天都是站桩三十分钟,但是从上个月起,因为一些事情打乱了站桩的时间。接着我就是断断续续站。到现在这个月都没站过了。我没有中期执行力和长期执行力。只有短期的,会这样也就不奇怪了。

看!

今天听金凤的考核,然后听到丽冰说的,之前也会一想到会放弃就不想开始这样的话,其实我也有这样。

幸运光环降临在你头顶

就拿站桩来说。我之前一直都是站三十分钟的。现在可能会因为时间来不及,就想干脆不站了。有时也会想三十分钟太久了,不想站了,索性就一分钟也不站。

看!

感恩金凤 、丽冰和秋恺老师的分享。刚好我最近也get到了这个点。  既然我三十分钟现在站不了了,那我就从最开始的十分钟五分钟再慢慢的开始吧。因为我之前一直都是想着自己之前都是站三十分钟的。再去站五分十分心里会有点不甘心的感觉。

在你的身后笑着的我们

今天花花说我声音听着很舒服。感觉很好。其实自己都不觉得。

我们守在你旁边

所以我就和她说了我一直有去做的这两点。如果有和同学聊到,我会和她们分享我做的这两点,但是从来都没有想过要文字分享出来。因为我觉得这两点是大家都知道的,没必要再写出来。

想让你不被世间所喧扰

但是今天花花说那这个很好啊,你可以分享出来,起初还有点犹豫。非常感谢花花的鼓励。

我们站在你前面

如果有伙伴需要可以参考一下。

想为你挡下所有的风雨

下面给大家贴一下秋恺老师整理的站桩相关介绍,可以根据自己的情况来练习。

那夹着这青草味气息的少年

站桩相关介绍:

高冷的站在一旁

  1. 养气六招:

  2. 站椿详解:

  3. 十字手印:

猜?

4.站桩引导音乐(听着引导音乐站桩就不难了):

原来是

如果有伙伴对站桩坚持不下去的,可以私信探讨。祝福伙伴们身体倍棒,精神倍足!

我‘轩’你

想到就做,现在就开始,永远不会晚。

版权作品,未经《短文学》书面授权,严禁转载,违者将被追究法律责任。

管家婆开奖现场直播 3

欢迎探讨

本文由管家婆开奖现场直播发布于管家婆资料大全管家,转载请注明出处:⑤亚轩我们一直都在管家婆开奖现场直播,11对于

您可能还会对下面的文章感兴趣: